目前分類:生活小妙方&省錢小撇步 (151)

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  • Feb 23 Thu 2012 18:53
 

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10種領帶的打法!


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每天睡覺前,十分鐘瑜伽修身,半個月之後,身體會知道這一切變化。放心,睡前瑜伽並不是讓你做些高難度的動作,而是利用瑜伽放鬆精神和形體,由內而外梳理身體。當然了,還能順便改善睡眠品質,失眠從此Byebye

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大家經痛時都會怎麼做呢?根據小編在美人幫粉絲團做的調查,發現「中醫調理可以改善經痛」的票數最高,因此小編針對「中醫調理」這一部分做了一些研究,最後決定介紹大家─自製「中藥暖暖包」,不用花掛號費排隊看中醫,自己在家就可以簡單做,便宜又有效!

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春節七天假,相信大家每天不是在吃東西,就是在去吃東西的路上。大吃大喝的後果必然是全身肥肉激增,小腹尤其突出……眼看春夏將近,好身材蕩然無存,怎麼辦?下麵教你怎麼快速燃脂瘦身,消滅春節激增的肥肉!


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